お灸
ほんと最近朝起きれなかったんです。
歩けば動悸息切れすぐするし。
そこで,買っていたものの,くさいくさいと家族に不評だったお灸再開しました。
とりあえず,足三里と三陰交に張ってみました。
あれ,なんだか暖かい。
でも,くさいのは変わりないんで,火使わなくてにおいがでないお灸も買ってみました。
これは夜貼ったまま寝れるのがいいです。(私は寝相悪くて起きたら一つとれてましたが)
めっちゃ朝足あったけー!てか朝起きれてる!
とりあえず,続けてみてこの調子の良さが続けば,お灸崇めたいと思います。
なんか,こう文章におこすとうさんくさいですねw